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睡平板床有益健康：坚持睡平板床，健身。疲劳一天睡一夜硬板床，可不用指压和按，轻度的脊椎错位不用按在睡眠中就会通过自身的力量得以纠正。即使脊椎弯曲或患脊结核，睡上铺有硬质PVC床板的床也会逐渐变直，恢复健康。婴幼儿则有利于骨骼的健康发育，妇女则有利于体态的挺直和健美。
老年人的机体衰老之后，（工地床板批发）容易在外力作用下（如睡藤床、厚海绵床）变形，引发腰背关节疼痛。因此老人不要睡软床，选择睡硬质的PVC床板，以适应人体脊柱的生理状态。腰肌扭伤、劳损、增生后应睡平板床，使腰肌及韧带提到充分放松、休息。
上小学之后，孩子的作息时间变得十分规律。房间内的格局一般需要调整，所以最好趁现在给孩子购买一张标准尺寸的单人床。如果居室面积不大，就选择一款与书桌相连的床，上面可以做成床或是做成柜子，下面可以做个书桌，同时，还可以摆上一台电脑。如果居室面积大，可以选择一款式样简单的床，配上一个电脑桌，用亮丽的色彩进行房间的点缀，会为房间增色不少。假如是两个孩子，还可以选择上下两款设计的床。床板要PVC床板新型环保材料，没有化学物品是最好的。
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